人脊骨有24节，对应宇宙空间的24节气。冬至一阳生，对应的是第一节脊椎骨，尾闾的部位。尾闾关是阳气升起冲开的地方。什么才是天人合一，不是你想天空，你就合一了，是你身体的每一个部位都对应宇宙空间的一个点。

这个图脑有九穴对应天上九宫

天有九宫，地有九州。人之下丹田有九窍，以象地之九州。头有九穴，以按天上九宫。脑骨八片，以应八方。
那么我们打坐最高境界叫天人合一，那么先把身上的部位与天相对应的找出来。你身体的那部分修通了，那就能连接到宇宙的那一部分能量，才叫合一。身体修通才能达到天人合一。往那一坐用脑袋想天空有能量下来那叫意淫，有效果但路不对。

这就是地有九洲对应身体的九窍。

你把时间和心思留在哪里，人生的花就开在哪里。
修行修行不付出时间和心思去苦修，只用嘴皮子你来我往的这种人太普遍了，绝不能和这类人多说一句话！就有机会走入修行的门。

以我掌握的道家知识认为，小周天通的很难，很多人都说周天通了，其实是错误的认知和判断。他们说一阳升起了采气运周天，这是意念周天。大错特错。
一阳升起了，开始炼精化气。这个气是用来冲关的，而不是用意念想周天运转带动这个气。
炼精化气到足够量大的阳气积聚才有可能冲开尾闾穴。然后在积聚更大的能量往上冲夹脊双关。然后在通过炼精化气攒更多的阳气冲玉枕关，玉枕关不好过因为道窄而能量很大，所以冲这关的时候能量会爆炸，就是丹书说的打雷，雷鸣，这一关也叫雷霆关是这么来的，能量爆炸的声音象打雷，故取名雷霆关。过此三关在往上一冲到额头会打闪。白色的光。电闪雷鸣。就这三关需要几十年能过的就不错了。很多人几个月或三两年就说周天通了，只能是误己误人。
小周天通的标准，身体百病全消。如果你说你周天通了，看看自已的身体就是最好的验证。

通夹脊关最难，我看书上写夹脊双关。我就研究为啥叫双关。脊椎两边一边17个穴，两边34个穴道，这叫双关，过这关就是要冲开这夹脊两边的通道才能过这关，所以，这一关能量需要的更多，比尾闾关还要多的阳气才能冲上去。，这是我的理解。就我们普通人还有漏呢，根本不可能通任何一关。即使岁数大了，没漏了，那精气的量也不够炼化纯阳之气的了，也绝无通关的可能了。