你养生做好了吗，有没有彻底戒色，

兄弟，你这是思想有误区啊，只戒不养的话，恢复起来是很慢的，如果频遗严重，很可能还会增加新的症状！！戒色是一项系统工程，养生也是一项系统工程，两手都要抓！两手都要硬！！这样恢复起来才会快啊！！那些真正具备真知灼见的戒色前辈们从来都是说：好好坚持戒色养生，严格控遗！！只有这样才能把丢失的肾精能量慢慢给补回来啊！！加油！！！