万恶淫为首，色字头上一把刀。孔子说过：少之时，血气未定，戒之在色。人身三宝精气神，人一旦贪色，染上手淫恶习，身体就会迅速衰败，因为人体脏腑靠精气神维持正常运作，邪淫则快速耗损精气神。可以看看彭鑫博士伤身，伤德，折寿的根源的讲座，坚固自己对邪淫危害的意识，从而改邪归正。邪淫之事，伤身败德，令父母操心，令父母蒙羞，乃大不孝。邪淫天地鬼神难容，天道祸淫甚速，果报是最严重而且来的特别快。必须戒除恶习，改过迁善，年轻人不要浪费大好光阴，把自己大好的前途葬送在追逐虚假的快感中。而应该把精力都集中在学习上，尽量不让自己有太多空闲时间，空闲生是非。多参与有益身心的活动，多做有益于社会的事情。学习传统文化，圣贤教育，孝顺父母，不断的提升德行，培养正气。正气足的人不干这种肮脏龌龊的事。戒除淫念，远离不清净的人事物环境，避免接触染污心性的东西，因为染污就是疾病、灾祸的根源。古人特别注重心理的卫生，都劝人清心寡欲，戒止欲望。现代人迷于些短暂的刺激，盲目的追逐欲望，同时在造无量无边的罪孽，下场都很凄惨。欲是深渊，如果不防范，不节制，任它膨胀，最终结局就是粉身碎骨。自古至今因邪淫而破家灭国的例子证明了因果报应真实不虚。切莫以身试法，后悔莫及。好好做人，断恶修善。