如果脂肪下面能摸到一块一块的腹肌，那是多悲剧的事情啊。【健身吧】

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如果脂肪下面能摸到一块一块的腹肌，那是多悲剧的事情啊。

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使使劲隐约能看到4块。剩下的都在脂肪里面用手摸才能感觉到，在不跑步没有任何器械的情况下，应该怎么搞啊？

送TA礼物

1楼2010-11-13 22:08回复

看你这么瘦，这不是说你的脂肪盖住了腹肌，而是证明你的腹肌不够大！继续努力吧！

IP属地:浙江

2楼2010-11-13 22:33

不感兴趣

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回复：2楼
大哥我这么瘦？？？？？？？？？
我从180斤减下来的现在又瘦啦？

3楼2010-11-13 22:42

回复3楼：
减肥好成功。。看不出来原来有那么重。。敢问身高？

4楼2010-11-13 22:46

回复：4楼
光脚 180 到181

5楼2010-11-13 23:00

减肥方法能说说吗？我也想减也大哥哥

6楼2010-11-13 23:20

回复：6楼
来新加坡吧 - - 我来新加坡打工半年就瘦了 40斤。

7楼2010-11-13 23:41

你是邯郸人么我也是邯郸人能加QQ么求助啊~

8楼2010-11-14 00:02

不感兴趣

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回复：8楼
嗯可以。

9楼2010-11-14 09:20

2个半月了。体重长了 7公斤肌肉有不少进步了，继续努力哦也、臂围垂直放松的情况下 32CM 曲臂36厘米胸围突破100厘米了加油

10楼2011-02-02 11:18

11楼2011-02-02 11:25

12楼2011-02-02 11:25

我看LZ减过头了，瘦了点，还有你现在这个身材，一定是腹肌不够大

13楼2011-02-02 14:38

实话说...你练个1~2周就能练出这点肌肉..

IP属地:吉林

14楼2011-02-03 00:10

不感兴趣

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我也是，脂肪下能清楚地摸出到一块块肌肉无论是大腿还大臂到腹部，悲剧啊

15楼2011-02-03 14:21

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