如果不幸患了此病一定要树立起和病魔作长期斗争的精神，积极锻炼身体，改变以前不良生活习惯，
注意保养（增加营养，不少平时ubu好好吃饭的患者，吃可以用母鸡煲汤，中间可根据情况加滋阴的枸杞、益气的黄芪、温阳的肉桂、补血的大枣等）
注意休息(最好全身心的休息，注意半休和全休；千万不要全国“征战”似的跑着治病，北京不行去上海，上海不行去南京的折腾，往往病情就会在疲劳中悄然恶化；不要做重活，比如搬煤气罐之类，“腰是肾之府”腰累必然影响肾，还有不要躺着操心不停止，甚至拿着手机搞业务，在就是得停止性生活，房事一定停止）
调整心情（吵架、着急、哭闹、抑郁、恐惧都影响病情）
调摄饮食（“咸伤肾”一定不能吃过咸食物，再者海鲜、牛羊肉、无鳞鱼、白马肉等最好禁食，）
控制血压（特别是冬季血压难控制，建议不要吃肉、饮酒、常吃青菜、水果积极锻炼）
预防感冒（出门戴口罩，常备中药抗病毒、解热颗粒，天冷少出门，注意保暖）等。
     尝想如果能达到苦行僧的境界，忌口到吃斋念佛，深刻到恬淡虚无、无欲无求、乐善好施、与世无争，宁静致远。寻求到好药循序治疗这病通常不会迅速发展、恶化的