2个绿豆小面包(超市买的),
一瓶哇哈哈AD钙,3颗红枣(干的),
6颗水饺(还是买了自己水煮的),
一个半三明治(自己做的,5层 有蛋有火腿有炼乳),
还吃了一个柚子(估计半斤重,太酸,吃一半),
喝了一口蜜(淘宝买的,直接喝了一口)
又吃了一串葡萄、一个苹果
这样子什么水平,
主要是便秘了,拉不出了
一瓶哇哈哈AD钙,3颗红枣(干的),
6颗水饺(还是买了自己水煮的),
一个半三明治(自己做的,5层 有蛋有火腿有炼乳),
还吃了一个柚子(估计半斤重,太酸,吃一半),
喝了一口蜜(淘宝买的,直接喝了一口)
又吃了一串葡萄、一个苹果
这样子什么水平,
主要是便秘了,拉不出了









