每打一次都是在伤身体

加油呦

坚持戒色，色情的道路是通向地狱的道路，不对，当你sy，你就已经处在地狱了!我们根本不需要色情!色情的本质是一点点快感事后无穷的危害症状!
不要看任何色情，多学习戒色文章和圣贤的书（论语，孟子）学习至关重要，不学习怎么了解危害呢，多忏悔，戒色不仅仅是戒色还有戒掉坏习惯，保持谦虚保持平和心情，避免发怒和嗔恨心，专注学习，不要sy和意淫，这才是戒色

加油

身体的能量被泄空了 肯定饿呀 加油 戒色兄弟

好好戒，加油

一定要戒朋友

自己要学习戒色文章认识到手淫的危害，不要再执迷不悟，否则还会出现更多问题，彻底戒掉邪淫断除意淫，多行善事，很多问题都会消失

前列腺炎、糖尿病都与这个有关，还不赶紧戒了，不要等到痛苦缠身才知道后悔

肾为五脏之根，sy导致肾虚，五脏六腑会失调，脾胃功能出现问题

精是由血转化的，血是脾胃消化食物转化的，继续打下去，迟早得玩完

不要在打了，兄弟，早日看破早日解脱。看戒色文章，断除一切黄源。

这个一定要戒掉，想戒掉一定要坚持学习戒色书籍，戒色文章，大量的学习，每天的学习，就是为了改变思想，古今中外的戒色书籍都推荐你去学习，这对你的恢复很有帮助，谁看谁受益，推荐你阅读欲海慈航，另外一定能看色情信息，色情信息对人的危害更加的大，会刺激你的欲望，把你的骨髓和脑髓全部挖空了！

加油，戒色，肾精，四五脏六腑之精华，是身体的生命能量，手淫后，泄出去的是精神气，当然会感觉饿，能量缺失。