试试念佛戒色加油多念佛

清静经 道德经 地藏菩萨本愿经 炁体源流
八部金刚功长寿功

《楞严经》《金刚经》

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。

好好戒，一起努力，加油加油！

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四十二章经，坛经，次第花开

有佛缘的戒友可以诵持地藏经和楞严咒，对去除淫欲很有帮助。

南怀瑾的书

加油好好戒色

善书分享：戒为良药、了凡四训、寿康宝鉴、吉祥经、福慧之道等书籍。
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