戒色吧 关注:7,005,599贴子:98,618,177
  • 9回复贴,共1
特别困,晚上入睡还行,正常9点半上床,11点左右就睡着了,晚上醒的早,大概四点左右,有时候会憋醒,尿了之后继续睡,白天因为要上班久坐6小时左右,下班回来非常困,眼睛下面有点灰色的眼圈,头皮还是发紧,不过不是很疼了,耳鸣有所减轻,肚子还是腹胀,前段时间吃中药之后,睡觉有气压在胸口,麻麻的,后来把中药停了,现在还是有点,腹胀十几年了,以前有个中医说我这是胃导致的,包括头戴帽也是胃,而胃是因为神经的问题,神经症,也就是植物神经紊乱,现在白天还好,一到傍晚就特别困,加油,我想找回曾经那个充满自信的自己!


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-12-12 19:29回复
    戒色一年的告诉你,戒掉后运气会提升一大截,走路会昂首挺胸,自卑抑郁焦虑失眠全部自己好了,不在跟父母吵架,领导也会尊重你,一切都会往好的方向发展戒色需要找对方法,关注我,可以跟我们一起戒,每天花6分钟,就可以稳定戒色


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-12-12 19:46
    收起回复
      2025-08-15 01:14:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      加油


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-12-12 19:49
      回复
        好好戒。坚持戒。可以恢复的。


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2024-12-12 19:51
        收起回复
          加油!可以试试十指梳头法,我就是靠这个方法戒了600多天了,曾经我也是12年的戒油子,自从去年看了那篇十指梳头法的文章,再配合观心断念和学习戒色文章,一下子突破了瓶颈,V搜索“十指梳头戒色”就能看到那篇文章(我用百度搜索不容易找到那篇文章),每次欲望来了,就用十指梳头,用力梳不停梳,这样就能把肾里面的欲火引到头顶,头顶清凉了欲望就消失了,这是道家的方法,十分管用,兄弟可以试试(过了煎熬期不要放弃学习戒色文章,多关注几个戒色的公众号,每天都有戒色文章分享,我每天也都在学习)


          IP属地:河北来自Android客户端7楼2024-12-17 21:42
          回复
            加油,推荐看秦东魁老师的视频,不起淫心,孝顺父母,多做善事


            IP属地:重庆来自Android客户端9楼2024-12-17 21:49
            回复