兄弟们佳明教练怎么这么多体能测试啊【公路车吧】_百度贴吧

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兄弟们佳明教练怎么这么多体能测试啊

只看楼主收藏回复

周二测，周四测，和有氧比起来体能测试真的很痛苦啊

送TA礼物

IP属地:云南

来自Android客户端1楼2024-12-12 16:55回复

感觉强度大就自己设置一下，新手用用可以，反正我不咋看这个

手表有次说我状态不好，但偏偏那次5公里就pb了，课表也不太适合我

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2024-12-12 17:08

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不感兴趣

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我主要看骑完的表现评价，那个课程一看就不适合所有人

IP属地:陕西

3楼2024-12-12 17:15

你选的目标是啥啊，像我选的无目标的那个课表安排的相当合理，甚至每周都感觉有氧多了强度低了点

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2024-12-12 19:54

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