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最近天天宅在家，胖了点！决定正式做仰卧起坐。
1楼2010-11-11 21:26回复

    今天第一天。
       30个一组。 做3组睡觉。
    2楼2010-11-11 21:27
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      2026-04-28 11:54:39
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      175CM，
      118斤 - -
      110斤我来了你等我,
      今天表示做   3组,一组35个.
      8楼2010-11-12 09:32
      回复

        第3天坐3组.
        每组40个..      感觉肚子上好像有腹肌了- -感觉不错哈哈虽然很酸疼。
        11楼2010-11-13 13:46
        回复
          回复：13楼谢谢~
          14楼2010-11-13 14:15
          回复
            回复：16楼
            吧唧
            17楼2010-11-13 14:23
            回复
              昨天发烧没做= =头疼阿 - -
              哎
                  现在还全身无力     囧
              20楼2010-11-15 17:13
              回复

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