加油

平时好好学习戒色文章，多多练习观心断念吧！加油！

好好戒吧

加油，坚持戒色，会越来越好，坚持每天学习戒色文章，提升觉悟

戒色需要下决心和毅力，念起不随，要转移注意力，可以多做做善事，比如放生帮助他人之类的，心里面有了正能量就不会像一些烂七八糟的东西了念头起来之后多多年恭敬观世音菩萨转移注意力

加油

加油

加油师兄 保持好每日的警惕性 戒色的每一天都不要离开戒为良药的学习 持续不断的学习才能提高觉悟 觉悟提高到一定程度最终才能降服心魔

加油

加油！想戒掉，一定付诸于行动。戒除的关键在于学习。

加油 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重歉德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》

加油好好戒色

加油每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断，因为断一天可以就会破戒，一天要每天坚持来戒色吧学习戒色文章！或者来戒色吧帮助新人回答问题，增加自己的福报！我这有戒色群想一起学习戒色的话，可以私信我拉你进群

加油！
坚持下去