还能吃什么增重？【健身吧】

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半年了到现在就120多斤增到150斤，身高1.78m,现在怎么吃都不管用了，早正常，中午一顿饭加香蕉，晚上三顿饭，现在持续两星期了一点都没长，蛋白粉正常喝两勺每天一次，怎么办？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-12-10 19:08回复

差不多了

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-12-10 19:11

不感兴趣

开通SVIP免广告

150差不多吧，我从122到现在才132不着急

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2024-12-10 23:15

以肥堆力还是要注意，先按照现有体重好好练吧

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2024-12-11 02:23

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