失眠太不给力了______________________

想男人了

失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：
   （1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
   （2）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。
   （3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲
人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。


（4）躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
   （5）精神疾病：抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。


（7）睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。
   （8）原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
   （9）假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠
  

心碎, 我想你了.

耶。  看不下去

这种事，应该单独跟我说啊搞的人家害羞....

额,好麻

就是麻， 你们两个人~

呵呵，
那就吃安眠药吧。
吃一粒不行就吃一盒。
不过你不喜欢吃药哦