新手练腕询问！！！！【腕力吧】_百度贴吧

12月23日漏签0天

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新手练腕询问！！！！

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我练其他动作小臂基本都不会充血，然后练曲腕练几下之后手臂就开始充血是为什么？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-12-10 03:03回复

正常，原因是什么我也不知道

IP属地:宁夏

来自Android客户端2楼2024-12-13 20:45

不感兴趣

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可能因为练屈腕更加孤立，加上一般练腕弯举都是一组十五二十个左右导致血管扩张明显？

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2025-02-01 10:31

主导屈腕的肌肉体积大，腕弯举就是练这一块的肯定感觉比其他的大

IP属地:吉林

来自Android客户端4楼2025-02-01 11:42

我也是，当手臂感到酸痛后会充血，但大重量不会

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2025-02-01 15:49

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