焦虑症有两种类型，一种是广泛性的焦虑，一种是惊恐障碍。
广泛性焦虑是一种慢性焦虑，其特征是没有确定的客观对象和固定内容的提心吊胆，紧张不安或对现实生活中的某些问题过分担心烦恼经常会持续存在，与现实不相称，使患者难以忍受，又无法摆脱，常伴有自主神经功能亢进，过分警惕，紧张。
第二种是惊恐障碍，类似心脏病发作的焦虑症。特点是像心脏病的发作一样，为反复出现强烈的惊恐发作。按濒死感或失控感，以及严重的自主神经症状态。
需要将焦虑症与焦虑情绪区分。焦虑症患者既有焦虑的情感体验，又有焦虑的躯体表现。比如运动症状和自主神经的症状，而正常人的焦虑反应则没有。
最后需要强调一点，本贴吧中很多朋友实际上并不是焦虑症。而是和焦虑症同属于神经症这一大类的植物神经功能紊乱或躯体功能障碍。
形成神经症或焦虑症的原因有如下几点，环境因素，遗传因素，人格因素，生活事件等。有的人从小认为自己胆小，懦弱，这就属于人格因素。有的人经历一些事情后突然发病，这就属于生活事件。而有的人家族内有多人得病，则考虑有遗传因素。一般来讲，创伤事件是发病的最直接因素。另外压力大，不健康的生活模式也常常会引发神经症。