加油好好戒色

邪淫，耗散的是你的肾精，这是最宝贵的生命精华，肾精和脊柱、脑髓是连在一起的，肾精流失也会导致脑脊液流失，会影响脑力，脊髓不充足，当然会影响身体发育和脏器机能还有记忆力也会急剧下滑 ，很多问题你不需要再怀疑，你的身体已经告诉你了，你现在绝大数的身心问题100%都是邪淫造成的。你必须戒，否则没有出路，明白嘛？
你要戒掉才会慢慢恢复，否则只会更差

四个月，时间不短了。若是高质量戒色，体魄精神会有质变。您控制念头情况如何呢？若不戒欲念，则精气神累积的很慢。欲念，是暗漏，像未关紧的的水龙头，水量虽小却不停地流失男人宝贵的肾精，导致恢复慢！建议您朗读经书，《药师琉璃光如来本愿功德经》《坛经》《心经》《地藏经》，对治邪念效果很好！平时经常阅读戒色文章，大有好处！

楼主你好，彻底的戒色养生，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持i下去，人生会越来越好的，加油