保守治疗 起码休息两三个月！乐观的话正好能赶上2月份的亚冠！

它们怎么会闷掉 两人一被窝里偷笑还来不及

没看明白为什么不手术根治

半月板损伤三度的保守治疗最佳方案是一个综合性的治疗过程，包括限制活动、冷敷与热敷等，患者应在专业医师的指导下进行治疗，并积极配合医师的指导和建议，以促进半月板的恢复和康复。

1、限制活动：急性期应抬高膝盖，避免负重行走，以减少关节压力。可以使用膝关节支具或石膏固定，限制膝关节活动，避免剧烈运动和过度活动，如跑步、爬山、上下楼梯等，以免加重损伤。制动期间可以进行适度的肌肉收缩锻炼，以维持肌肉力量。
2、冷敷与热敷：损伤初期前48小时进行冷敷，以减少出血和局部肿胀。48小时后可以改为热敷，促进血液循环和炎症消散。
3、理疗：包括烤电、红外线照射、艾灸等，有助于促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。针灸、按摩等中医理疗方法也可以考虑，但需由专业医师操作。
4、康复锻炼：在专业康复师指导下进行关节功能锻炼，包括肌肉强化练习和关节活动范围训练，旨在恢复关节稳定性和功能。康复锻炼应循序渐进，避免过度运动导致损伤加重。
5、药物治疗：存在炎症时可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者还可以在医生指导下使用营养软骨的药物，对于软骨和半月板的修复有一定效果。
患者在恢复过程中患者要注意避免长时间站立或行走，保持合理的体重，以减轻膝关节的承重压力。还应定期复查，以监测病情进展和治疗效果。如发现保守治疗无效或症状加重，应及时调整治疗方案或考虑手术治疗。

比较悲观，看不好的，几年前我诊断是半月板2 级，现在只能保证正常生活，跑步运动就别想了，除非打封闭。

好不了，只能手术摘除部分半月板，恢复期三个月，而且肯定不如手术前，因为我就是三级撕裂保守治疗到今天

刚才百度了下，需要4到6个月

他们不会闷掉的，这两人的毫无人性，毫无道德

祈求璇婊五年阳寿换武磊膝伤痊愈

这个伤弄不好要退役的

这种陈年老伤没办法的，普通人眼中的治愈对于职业运动员来说远远不够，赛季开打几场比赛又要复发，这种只能出勤率越来越低。

他们会说不信，这是假的

手术没什么用，术后可能还还没法恢复到术前。所以只能保守治疗，离退役不远了，哎哎哎