顶。

戒色一年的告诉你，戒掉后运气会提升一大截，走路会昂首挺胸，自卑抑郁焦虑失眠全部自己好了，不在跟父母吵架，领导也会尊重你，一切都会往好的方向发展戒色需要找对方法，关注我，可以跟我们一起戒，每天花6分钟，就可以稳定戒色

加油好好戒色

试试念佛戒色加油

随喜赞叹

积善之家必有余庆，加油。

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

师兄加油加油

戒色最有效的方法是什么，不是看戒色文章，不是断念，而是宣传戒色。戒色吧里戒色最好的永远是那批宣传戒色，爱分享戒色知识的。劝人戒色，劝人的过程中自己也在加深戒色知识，用心去劝人我们自己会升起正能量，这股正能量是战胜欲望的最好的武器。而且你劝人戒色的过程中，通过了解别人的经历也会不断警醒自己不要破戒，所以大家要多劝人戒色，也可以guan注移下我，跟我们一起戒色

多看看戒为良药这本书，一定要保持一个良好的心态，加油

【如何念佛?念佛要计数吗?- 仁山法師】https://mr.baidu.com/r/1vRrEPmZNzG?f=cp&rs=4019594960&ruk=7lD1-k746HYKHVRMdIN89Q&u=fe3a5f9b70e2cbd8&sid_for_share=99125_3

身临其境琢磨感觉写的
只有我们心灵里的，至诚恳切。与f的愿力相应，才能感得f慈光摄受威神加倍 。念f一定要，以至诚恳切地心，去念f。
三种声音都要听清楚.
1就是心里，这个念头出来，你要清清楚楚。
2 口里，发出的声音你得，要清清楚楚。
3耳朵，再把这声音听进去，是清清楚楚。
这能念的心，和所念的f号的音声， 产生相依的关系。
不能说，口里念着f号，心里打妄想。念出的声音听不到，那就念f效果，大打折扣了。
如果能做到三清，就不会向外跑到，五欲六尘里面去了。
六根不跟六坐，产生关系。中间的六识，就会不产生。妄想杂念就，慢慢子止息。 f号在这里不断地念，不断地念，就慢慢纯熟了。
断念解析
根本一点不要认为，在脑海画面念头里中念f。是把念头断掉了，这种想法这是没断掉。这就是口里念着f，心里不能打妄念，念出的声音，听不到。即便是听到，心里还想着那些妄念。
解决这个办法，就是不随，不随就是，我专注的念，我专注的听。
做到上面这1、2、3 条，加上下面这句。
这能念的心，和所念的f号的音声， 产生相依的关系。
重点
念头来了不随， 必须做到心和所念的f号的，音声(非常重点)是产生想依的关系。马上就平静下来了
然后有念头，在不随在这样。
不随没有，深度理解，就是不理会他。
真正的感觉。是内心平静的，周围平静脑海里(脑海里没有画面)只有念f这一个声音
断念就是这样。
断念文章念佛断念，是一样的。
无敌状态什么的，一念不生，了了分明都一样。
戒色吧、戒为良药的创建者飞翔哥，也是学佛的。