戒色不是戒手淫，不是戒撸，是戒意淫，（不要断章取义，手淫，撸一样危害很大，伤害身心灵，使人沦为满脑子邪念的禽兽，手淫，撸会加重意淫，意淫又导致看黄，撸，恶性循环，）戒这个想法，所以当然这个网络上也有，也有很多人在讲戒色，那么也有很多人他们讲的戒色，很多人说是借撸，戒掉手淫，其实不是，戒色的根基，是在意淫，戒掉的根基是在戒念头。