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回复：复吸后再戒烟。

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第四十天。
IP属地:河北来自Android客户端90楼2025-01-08 06:15
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    第四十一天。
    IP属地:河北来自Android客户端92楼2025-01-09 07:38
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      2026-01-28 04:05:28
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      第四十二天。
      烟瘾越来越轻，口腔溃疡越来越重！
      IP属地:河北来自Android客户端95楼2025-01-10 07:09
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        第四十三天，打卡。
        很多戒友不打卡了，是烟没有戒掉，把戒烟吧给戒了。
        IP属地:河北来自Android客户端96楼2025-01-11 06:52
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          今天晚上喝多了，但终于没有抽烟，必须养成不抽烟的习惯。
          IP属地:河北来自Android客户端97楼2025-01-11 20:26
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            戒烟没有什么可痛苦的，戒掉尼古丁反应很好克服，实际上我们复吸和生理戒断反应没有关系，而是我们给吸烟附加了很多东西、比如社交、比如酒后，找一些借口，然后去抽烟，加重了痛苦。
            IP属地:河北来自Android客户端98楼2025-01-11 20:34
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              戒烟没有什么可痛苦的，戒掉尼古丁反应很好克服，实际上我们复吸和生理戒断反应没有关系，而是我们给吸烟附加了很多东西、比如社交、比如酒后，找一些借口，然后去抽烟，加重了痛苦。
              IP属地:河北来自Android客户端99楼2025-01-11 20:35
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                现在才知道贴子要正着看，确实老了，晕晕乎乎
                IP属地:河北来自Android客户端100楼2025-01-11 21:00
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                  2026-01-28 03:59:28
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                  第四十五天，打卡
                  IP属地:河北来自Android客户端104楼2025-01-13 08:19
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                    今天晚上又喝酒了，好在没人抽烟。现在饭局上，抽烟的人越来越少了，这也是新的饭局文明，也说明人们健康意识的强化。
                    IP属地:河北来自Android客户端105楼2025-01-13 20:00
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                      第46天，打卡
                      IP属地:河北来自Android客户端107楼2025-01-14 07:12
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                        第47天，打卡。
                        IP属地:河北来自Android客户端108楼2025-01-15 06:23
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                          今天晚上酒醉，又有人抽烟，仍有渴望，但忍住未抽，又是成功的一天。
                          IP属地:河北来自Android客户端112楼2025-01-15 21:27
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                            第四十八天。
                            昨天晚上喝了不少酒，看到别人抽烟，仍然有心理活动，如果被喝多的人强烈劝烟，不知道会不会破防。过完春节，准备把酒也戒掉。
                            IP属地:河北来自Android客户端113楼2025-01-16 06:32
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                              2026-01-28 03:53:28
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                              第四十九天，打卡
                              IP属地:河北来自Android客户端115楼2025-01-17 05:31
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