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回复:【一星期已瘦11斤】目标再瘦22斤,耗时一个月。上照片!

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在淘宝拍了一个我现在完全穿不上的裤子,但是很好看,加油才有未来


447楼2010-11-12 13:30
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    减肥-!-!##),


    448楼2010-11-12 13:52
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      2025-11-29 21:31:06
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      大家~跑哪儿去了尼~~~


      449楼2010-11-12 14:51
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        小七,咱俩一定要坚持啊~~呜呜呜,我也刚冲了黑咖啡


        451楼2010-11-12 16:50
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          明天周末啦!白天不出门!平台期!坚持渡过!周末两天都是平台期,决不上称打击自己!


          452楼2010-11-12 17:23
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            下班时候到了~~明天到底来不来呢,来了就可以拿80块钱工资,哎……太抠了,还是去爬山吧,八大处?可是明天经理来的话怎么办?呼呼~~~我还是去爬山减肥比较实在。坐一天又长胖。明天爬山可不可以允许我吃一块蛋糕,我好渴望,呜呜呜。
            好怀念天天吃蛋糕的日子。
            回去练肚皮舞,汗蒸,瑜伽~~~
            晚上喝蜂蜜水
            第11天即将安全度过~~~


            453楼2010-11-12 17:31
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              今天一直很忙,现在才来,晚上一个苹果一个梨


              454楼2010-11-12 20:45
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                455楼2010-11-12 20:58
                回复
                  2025-11-29 21:25:06
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                  昨天一天坚持得不是很好,早上燕麦,中午小瓜炒蛋,包菜炒茶干,炒花菜,下午,三个鸡米花,十个栗子,晚上一个苹果一个梨。称重64.6,降了就很开心


                  456楼2010-11-13 08:02
                  回复
                    我来说一下,目前115斤, ;瘦了一斤~~
                    不过俺羞愧,昨天俺高中同学同我去爬香山,吃了晚饭了
                    今天我的计划的是吃淀粉类食物
                    准备奔跑进入减肥第三周——无糖周


                    457楼2010-11-14 08:39
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                      回复:456楼
                      秀秀~~我就要进入艰苦卓绝的无糖周了——所以今天早上我吃了一块蛋糕~~~
                      明天开始苦日子了


                      458楼2010-11-14 08:41
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                        运动一直都在坚持~~噢耶!!!
                        将减肥进行,绝不放弃


                        459楼2010-11-14 08:47
                        回复
                          昨天秋游,吃得已经比较控制了,还是反弹了,今天体重65.5,绝食一天挽回损失


                          460楼2010-11-14 09:01
                          回复
                            回复458楼:
                            小米,不要害怕,无糖一点都不恐怖,不就是不吃淀粉类嘛,可以吃就很幸福,加油~


                            461楼2010-11-14 09:05
                            回复
                              2025-11-29 21:19:06
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                              回复:461楼
                              亲爱的秀秀~~我决定早上煮青菜平菇吃,我好喜欢~~早点起床,吃了暖烘烘的上班
                              中午吃是个很纠结的问题,我在吃食堂
                              有时候素菜是土豆什么的。所以我要想个办法解决中午饭的问题


                              462楼2010-11-14 09:46
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