回复361楼：
明天的任务交给我啦

做了六十个仰卧起做，预感到明天称重会瘦，哦耶

睡觉去了…

饿呀，加油吧

来啦！昨天又少了一斤，现在65!

怎么都没人汇报啊

小米把监督的大任交给我了，可是没人来…哭了…

回复：364楼
有点难穿，但是很舒适~~

回复：371楼
60个！！！惊叹

我来了~~~话说培训一上午就结束了，我整个上午都在地铁公交上。
汇报一下，昨天还是没有称体重，今天我会去称，等我明天的汇报吧
昨晚：一杯蜂蜜水。瑜伽一小时，汗蒸一小时
今早：自己熬的红豆沙3勺（赶时间，没时间吃了）蜂蜜水一杯，开心果一小把
中午：早上吃太少，中午小爆了一下，在桂林米粉吃的青菜粉，基本都吃完了……8分饱吧
好吧~~马上进入下午了
晚上继续挺住，等我明早汇报体重

回复：373楼
饿就是脂肪在燃烧~~~

秀秀的体重变化一直不大，把你的食谱和运动量发上来瞧瞧

加入一个，我今天第一天
早上 蜂蜜水加一个苹果
中午 食堂小份青菜加小份豆芽加一点米饭
下午有待坚持。

中午一份洋葱炒鸡排，一份海带，一份青菜

回复381楼：
我每天早上燕麦红枣，中午七分饱，晚上水果，其实只要严格遵守就可以瘦，但是我每次到星期天都会暴，然后反弹，在用五天减掉上个周末暴的体重…所以周末暴食是我最大的问题