这本书里目前三个修炼体系，新生路，方外路，密教路。
新生路就是不断强化肉身，变异。
方外路修炼意识灵光，到了第二境界后速度比新生快很多。
密教路修炼神慧，和方外速度差不多，后期可以舍弃肉身。
新生路好理解，方外和密教有啥区别，意识灵光和神慧感觉差不多，有人懂得不