1.爱吃清淡的蔬菜，以前正常的咸淡的东西都觉得咸了
2.饮料的糖度耐受性降低了，水溶c之前喝着觉得酸酸的，现在兑了来两次水还觉得甜
3.情绪性进食的次数少之又少，对饥饿不那么敏感了
4.爱喝水每天吨吨吨
5.注重食物的健康性，少次数吃高油盐的东西
6.能够重视自己对饱饿的感受度
7.渐渐喜欢运动
一切都在慢慢变好，对自己身体的掌控感更强了，虽然失败是我的常态，但是至少没有之前那么自暴自弃了。