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回复:无背,练了好久的引体背部还是感觉不明显,烦死了

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楼主这背需要多练划船 杠铃 T杠 坐姿 高位下拉 哑铃划船


IP属地:北京来自iPhone客户端19楼2025-02-01 15:15
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    👍🏻


    IP属地:江苏来自Android客户端20楼2025-06-28 19:38
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