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关于卧推泄力(突然没劲儿)

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问下大佬们卧推做组时候前一个做的很顺畅,下一个突然断层式泄力、一点上不去怎么回事。练了四个月,没测过卧推rm,应该在60kg左右。卸力时候用的55kg,做了三组每组8-10个,第四组的第9个突然泄力。平常泄力在推的起始段和中段都可能出现。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-12-02 21:44回复
    正常的,我也有


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-12-02 22:06
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      2026-02-13 03:59:53
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      卧推是这样


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2024-12-02 22:58
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