买个USB外置声卡就可以了，声卡接3.5耳机。推荐西伯利亚7.1声卡

百度后的回复:
1、WIN7以上的系统，右下角的小喇叭 右键 录音设备在录制里把现有麦克风(外置/USB)调成默认设备。
2、然后双击麦克风或点属性 在级别里可以调麦克风的音量大小和麦克风加强（这个适当调节，调大有些电脑会有电流声的）在增强里选上噪音抑制和回声消除。
3、在侦听里选上侦听此设备，就可以听到自己的声音（这个正常用不要选，有些电脑选上会卡音或有噪音）选与不选要点下面的应用才生效。
如果还有问题，那就是耳机设备问题或者声卡驱动的问题（没事别更新声卡驱动，一般情况下声卡驱动不会有问题）
以前内容，如有问题，不要找我

破案了，是耳机rgb灯光导致的麦克风电流音，但是很不解的是只有红光没有电流音，其他颜色的灯光都会有不同程度的电流音。