请教闲置电脑改 win nas 怎么优化功耗

当前配置是 12100f + 独显 6500xt （待机功耗约40W）
想兼顾以后偶尔打游戏的需求。
是出掉换带核显的 U，还是有什么办法，可以在只用 nas 功能时，可以关掉独显？