听说听asmr可以助眠，但是我听一会就有一种好像身体睡了，但是耳朵没睡着的感觉，会朦朦胧胧地把音频（正常音频）听完，等听完以后，自己就又醒过来，听过最长50发分钟，只要音频不停就不会醒，但只要断了一下我就会醒过来
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