这次一定要坚持，不能再为一时的小杂念，
而放弃了以前的努力、

人家大s就是一天一香蕉，吃了3个星期。
我也准备这么减。我想只要我不放弃，
20天减15斤应该没问题的，

女人不对自己狠心，男人就会对你狠心。

在这个残酷的社会，不但要有真本事，
外表也同样重要。
胖子没前途。

一个人连自己的食欲都控制不了，还跟牲口有什么两样、

难道没有人一起么？
不管怎么样，我都会坚持下去了。

                 本人现况
          职业：五年级小学生（是不是觉得不可能？可我重死了）
          体重：41kg（别以为这很轻，全班女生要30kg才算正常）
          目标：初中的时候是30kg（时间很长）
          重点：不可以节食，因为老爸老妈盯着，不吃男女混合双打，因为是在长身体的阶段。可以运动，多少都OK，现在在做抱头起做40个，蹲下起40个，俯卧撑10个，总觉得不够。
            最后希望亲们可以帮帮我，谢谢


LZ帮忙制作个计划OK？

-10
终于有人了哈。
呵呵~，乖，你还小啊，正在长身体的时候，
过分减肥就算了啊，你就采用过午不食把。
就是晚上不要吃饭。

楼主 好 我比你胖多了 也想明天开始减 我们一起啊

这次一定要成功

-12
嗯嗯，当然好啊，
我们一起努力，我就叫你简单好把？
你叫我释然就行。

好的 释然
你天天什么时候在线啊