戒色的核心在于长久踏实力行的做好功课，这是每一个戒色成功的前辈不断强调的关键，戒色决心大不大，不是看口头发誓说要戒色，而在于老实的做好功课。比如每天学习戒为良药半个小时左右、每天练习断念口诀或念佛持咒一千到一万遍、每天练习固肾功或其他养生功法50个起、每天互动吧答疑解惑三五条或日行一善、每天打坐修心一到两个小时等，踏实力行的做到，戒色觉悟和警惕就会不断提升，功德福报也会不断增长，就能戒色成功了，那些戒色成功的前辈都是长久踏实践行而成功的，加油加油！