住了一个月院，每天早上6点吃饭，然后9点才发手机，晚上9点要交回手机，各种不听护士话的行为，轻则没收手机，想什么时候还看表现和护士心情，重的闹事的直接绑床上，因为是封闭无烟病房，只能家属探望的时候偷着带进来一些，烟在这里成宝贝了，烟多的就是大哥级别了，每次厕所偷心抽后面都三四个人等着抽烟屁，病区也不大，也就只能在50米左右的楼道溜达，不管怎么说，这种强制管理，让自己身体调整的不错，胃口很好，再加上药物治疗，生物钟也调整过来了

最主要的戒断变化是手没那么抖了，之前夹菜都是问题，出来后陪媳妇出差一周，散散心，这周自己在家闲的没事又开始喝了两天，感觉胃又不舒服，手也有些抖了，按照医生的话说，住院也就是治疗戒断反应，长期戒酒这东西还真得靠自己意志力才行，也不可能在医院住一辈子

住院一个月，出院就坚持了一周，结果这周一到周五又天天喝大酒，这一个月的身体变化自己都能感觉到特别好，喝这一周酒感觉胃口的状态又跟住院前一样了，戒酒确实不能掉以轻心，别觉得多久不喝就算能控制自己了，我从今天开始重新戒，意志力很重要

今天是重新戒酒第三天，永远记住前段戒酒这一个多月胃口，精神和体力的变化，以及自己上周喝了五天给家人带来的不愉快，抽烟喝酒把满口牙也整的糟糕透了，上周三去补牙还是喝了去的，真是吃饱了撑的。没事出来给自己找点事干，别窝家里喝酒了，接不了孩子，自己不吃饭也不爱做饭，把全家都给整崩溃了

好在我没什么酒友，自己也想戒，住院反而因为抽烟交了这么个朋友，周五果断把他微信删了，本身自己就有瘾，不能让这种人影响自己的意志力

又因为喝酒跟媳妇吵架了，自己真是没出息，媳妇又把陈芝麻烂谷子的事都说出来了，别怪别人，都是自己没定力，照顾不好家，自私的只想自己喝酒

今天是无酒第三天，周四拔完牙虽然不疼，但也坚持吃医生开的头孢，一方面怕创口感染，一方面其实也是让自己不敢碰酒，现在满口的牙的问题，右边前几年拔牙也是跟喝酒有关，上面四颗门牙伤了也是今年喝多了摔的，现在拔左边的牙也是前段复饮厉害，住院戒酒期间牙疼单独申请出院半天去先杀的神经，常年的嗜酒对口腔损伤很大，现在戒酒有胃口，好多美食都不敢吃

是啊，有人管起码还是幸福的，之前勤奋，顾家，爱老婆孩子的我，这几年被嗜酒变得自私，堕落，什么都不想干，干什么都觉得挺难，没喝酒睡大觉舒服，我刚40，不能这么下去，戒一段时间酒后身体和精神的的变化自己也感受到几次，这次一定要坚持下去，目前刚第四天，控制住自己

前段又没控制住自己烂醉了一周，自己饭也不好好吃，也天天晚上耽误给媳妇孩子做饭，期间跟媳妇吵了好几次，搞的父母跟我们家关系也有矛盾，再这么下去就真废了，从昨天开始重新戒酒，11月住了一个月院本来都戒了，最近还是自己意志力不坚定，住院只是防止戒断反应，酒这东西自己不想戒谁也帮不了我，痛改前非

戒酒第四天，媳妇给门外单独上了把锁，说是把我反锁在屋里，其实也就是个形式，双面胶粘的，一使劲就开，本身我心里也没打算出去再买酒，在家正好大扫除，学学网课，胃口也恢复了些，中午自己做个菜，睡会觉，头脑清醒了干什么都有动力，自觉戒酒的感觉和被逼着戒酒的感觉还真不一样

今天是戒酒第四天，听说戒断第3到5天是最难受的，又想下楼买二两，幸好被锁家里，抽了根烟，猛灌一瓶饮料，然后做饭，这会劲儿算是过去了，上午爸妈来看我了，支持媳妇把我锁家的做法，也担心我有戒断反应，听儿子说我爸今儿接他回来路上肚子疼，我知道我爸肠胃一直不好，想想我都这么大了，还让老人这么担心，这么折腾，再喝酒就太他妈不是人了，为了家人为我做的这些，我要坚持住

昨天是戒酒第五天，出去一趟，路上有欲望顺路喝二两，犹豫了一下，想想自己答应过儿子和媳妇，父母也为我付出这么多，再想想喝完一口头就开始发晕，然后想继续喝的情况，果断骑车赶紧回家，喝了瓶饮料，做饭，戒酒就是得靠自己的决心

今天是戒酒第六天，可能是戒断反应加上被关家里五天，心情异常烦躁，什么也不想干了，不过回想和住戒酒医院比，起码还能抽烟，干点别的，已经不错了，所以自己还是忍忍吧