正手拉球不自觉往下压怎么办【乒乓球吧】

乒乓球吧关注：696,031贴子：33,484,738

求助

rt，lz昨天和同学（打的不太好的那种）打着玩的时候，发现在收小臂的时候会不自觉的把小臂往下压，后来lz尝试小臂往上走的时候就特别容易出台，攻球的时候又会感觉还原的慢了许多，质量也比之前低不少，还容易出台，弧线变长了不少，希望8u们可以指导一下

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2024-11-26 11:33回复

之前攻球的时候喜欢画圈还原，后面被学校里的叔叔说了要把动作往上走才开始对这方面有所注意
实战里面拉球的机会很少（本人水平不太好）各位大神多多提一点建议喵

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2024-11-26 11:38

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

先做左右转腰到最大角度来 30个然后徒手快速抓球来30个尽量转腰最好球打到掌心出声音之后上球拍自己就会了感觉又瓢了的时候反复做

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2024-11-26 11:38

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴