大神们给点建议【跑步吧】

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抬腿就160以上心率，快走都130的心率，静心率63，新跑者，最大心率没上过190，40，体重139，这可如何是好！7公里的是快走数据！

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-11-21 08:40回复

跑两个星期心率就会下来

IP属地:浙江

2楼2024-11-21 08:43

不感兴趣

开通SVIP免广告

第一次跑步与100天后（500KM跑量）的变化，坚持跑下去就行了

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2024-11-21 08:56

多跑跑

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2024-11-21 09:34

多跑

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2024-11-21 10:41

我跑步一个月的变化

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2024-11-21 10:49

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