求助大佬们，最近笔记本经常掉盘，不知道什么原因，求大佬帮忙看看
笔记本是鸡哥极光pro2023，原装的intel 500G，今年6月自己加了英睿达T500pro，系统迁移到了英睿达。掉盘的是原装的Intel固态。
最近的操作有更新系统和在英睿达上安装Ubuntu。不知道有没有关系。
谢谢大佬们。