入秋，已经骑了3周台子了，开始骑zwift的ftp builder，觉得强度有点低，上周切到build me up，一般晚上骑，一周4-5骑，基本每次训练都是1-1.5小时。
话说回来，骑到build me up第二周训练课程，感觉心脏有点突突的疼，喝了两天丹参滴丸，今天感觉好了不少，有没有吧友类似情况的？
骑的时候就是开着窗户，一点点电扇，穿个跑步的小背心那种