看看手艺邪淫危害有多大，无意中翻到了4年前的照片和现在的照片对比一下，图一4年前，图二是现在的。这几年一直有与邪淫斗争，虽然会破戒，但是没有以前那么疯狂了，身体健康肯定会好一些，毕竟有意识知道手艺邪淫的危害，不像以前肆无忌惮的，不过耳鸣还是严重，感觉身体恢复的很慢，尤其是头发最难恢复，我头顶中间快秃了，加上最近两年压力大焦虑症又失眠，不然恢复应该会更好一些，给各位想要快速恢复的戒友几点建议（不要邪淫、饮食有营养、睡眠充足、适量运动、戒掉不好的习惯）应该对恢复帮忙很大。