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回复:我要疯狂的减肥。。减肥。。。持续更新 有图。有计划,有目标

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效果出来了、111.9KG 刚刚过秤、


16楼2010-11-04 22:25
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    千万别暴食 暴食就等于两天白减了
    或者别运动了 过几天就该瘦不了了 能挺住节食就行


    17楼2010-11-04 22:38
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      2025-08-12 15:57:25
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      回复:17楼
      放心 现在谁叫我吃东西 我就用仇视的眼光盯死他、、


      18楼2010-11-04 22:59
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        早餐一杯无糖豆浆 2个煮鸡蛋。午餐一根煮玉米


        19楼2010-11-05 11:36
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          晚饭半个柚子,无氧1小时,有氧半小时,健身后过秤111.2KG 比昨天廋了0.7KG也就是1斤半。加油加油!!!


          20楼2010-11-05 21:12
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            自己顶


            21楼2010-11-05 21:21
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              自己顶


              22楼2010-11-06 17:54
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                很好


                23楼2010-11-06 17:55
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