很长一段时间玩游戏都很卡顿，游戏开的时间越长越变成幻灯片。打开任务管理器—性能，机械硬盘占用达到100%，其他项目如cpu、gpu、内存都还有余量，网上查阅后猜测是把游戏装在了机械硬盘里的缘故（其实也不确定是不是这个原因），原装的固态只有256g且都被系统占用，遂决定加装一块固态考虑把游戏迁移。
目前有两个问题，一个是拆开笔记本后盖后发现空余的硬盘位既写着M.2也写着SATA，在网上看这两种是不同的插口，那这里都写着是怎么回事？
另外希望各位大佬能推荐个具体的固态硬盘型号，目前2024年性价比比较高的。在网上看了些视频大概了解了一下相关内容，但还是比较迷糊。感谢大佬。