没什么人气
说说自己的经历吧
高中之前不知道人胖了还要减肥,高中之前就自认为自己不胖,人胖后是天注定的,特爱吃瓜子,饼夹辣椒,土豆啥的小吃,因为初中以后一直是住校,每星期回家回家先泡方便面,初中有次体检,冬天称体重好像是90出头,但对于我这小个头,现在想想是够胖的,接着是高中生活,接着住校,个子也没怎么长了定格在一米五七左右吧,体重好像是90左右,高三被家人送到大西北上学,在大伯那,大妈天天好吃好喝,大早上大伯买奶油蛋糕,小妹妹比我小一岁多,都认为那样吃胖,都不吃,我就蹭的一大块,吃了不够,还吃,中午两碗米饭,晚上肯定是最后一个放下筷子的,吃完看着书犯困,就小睡,到十一点在大睡,高考完了,学校没考好,但是体重长上去了,爸爸开车去接我,我给老爸开的门,爸爸见我愣住了,这是我吗,当时才以为自己胖了,109斤,自己生涯中最胖的时候,当时知道要减肥了,买一呼啦圈晚上转一会,但成效不大,回老家,妈妈看着我,说我都变样了,吃饭时候,肉啥的都不让我吃了,印象最深的是妈妈去给我买衣服,自己太胖了,在店里试着太难看,觉着好难看啊,就哭了,当时决定一定要减肥,同学聚会我妈开玩笑说别去了,别把最后美好印象都给破坏可,妹妹摸着我粗胳膊说,大姐这是啥啊!呵呵,历历在目,上大学前瘦到98斤,在大学开始减肥,每天下午不吃饭,一天坚决控制热量,坚决不暴饮暴食,大学四年,为减肥抗战了四年,每次都是拿水果应付,也最瘦达到了九十斤,当时别人都说瘦,可是自己爱暴饮暴食,最严重的时候是有一个十一,放七天,自己在宿舍躺在床上就是盖饭,零食什么锅巴,饼干饮料,整整七天从90暴到98快上百,又从新开始不吃再减,跑楼梯,转呼啦圈,就这么循环,当时是特想减到九十,但有段时间就是下不来,自己最紧张的时候就是洗完澡称体重,经常96到98之间循环,有几次买曲美,但不敢吃,吃了几粒,发现心率快,睡不着觉,没减还增加了,曲美到此为止,实习时候还没忽悠没了另一种,但买了一粒没吃就扔了,后来给男朋友在一起,现在是老公了呵呵,虽然没办婚礼,明年五一的婚礼,接着说,后来工作,我从事的是医疗,上班一天没机会暴饮暴食,这是最关键的一个,按时吃饭,晚上坚决控制,吃完就不乱吃了,就慢慢瘦到94左右,工作半年到九十了,有一个牙疼,发烧,到八十六,一直到现在就一直这么徘徊,自己就想减到八十以下,所以一直为之奋斗,现在吃螺旋藻,当时是觉着对BM有好处,现在想起来吃,想起来不吃,又看到同事买雅姿纤维饼干吃,就买了红枣味的尝尝试试,但一定的喝水,才吃两次,也没看到效果,也不知道行不行,关键是靠自己,管住嘴,迈开腿。