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15:39:55 主持人：我知道约翰有一次把你的手机砸了，是吗？ 
15:39:45 檀健次：那个幻想很管用，就是普遍的一个方法。 
15:39:38 主持人：这个方法也不错，如果说以后训练的时候遇到什么不顺的时候一想其实未来不错。 
15:39:31 檀健次：那个时候想着镜子那边就是大家，然后是观众，然后就看到他们在尖叫，这种感觉就突然来了。 
15:39:25 主持人：幻想有一天站在聚光灯下怎么样。 
15:3*** 檀健次：那个时候我基本靠幻想。 
15:39:10 赵泳鑫：有这种想法基本就不行了。 
15:39:02 主持人：这个过程很磨炼人的心智的，当时怎么想的？比如说训练很苦的时候有没有想过反正也不一定选上，这么长时间了。 
15:38:52 王浩：他需要我们继续努力，继续有这种劲。 
15:38:45 池约翰：说实话到一年前，我们都不知道五个人出道。因为公司不想让我们放松。 
15:38:38 主持人：原来是这样的。 
15:38:31 王浩：对，所以提议每个人做一个菜。 
15:38:24 主持人：这个过程很残忍，当你们还剩下20个人的时候，大家不确定谁上？

15:41:54 赵泳鑫：意志。 
15:41:31 肖顺尧：速度和准确度。 
15:41:25 赵泳鑫：体能。 
15:41:19 主持人：其实之前我看到你们训练的视频，什么砖头什么的，这个主要是练什么？ 
15:41:08 MIC：不是完美。 
15:40:59 主持人：之所以有这么严格的训练，所以今天呈现给我们如此完美的MIC。 
15:40:36 池约翰：我当时不能说什么，那么高、大光头，特别的吓人。当时也很气愤，因为当时冲嘛，那个时候小，年轻气盛，但是不能表现出来，那是第一天。那次对我是很大的教训，因为训练就是要严格，这样才可以出来。 
15:40:26 主持人：摔了之后气愤吗？ 
15:40:20 池约翰：没有哭，但是我的心碎了。因为我当时进来的时候比较有恋母情结的，天天跟妈妈联系，当时刚进基地很多东西不适应，还有外界的朋友，一下子手机没有了，他们也带了，我放出来了，老总看到了，然后就把我们的手机给摔了。 
15:40:11 主持人：你砸了以后怎么想的？哭了吗？ 
15:40:03 池约翰：对，第一天。

15:43:55 王浩：我也想睡懒觉。 
15:43:49 主持人：比如你有没有一些事情是特别不想做的？ 
15:43:42 池约翰：对，他比我们多做一些事情，比如说早上起床他叫我们起床，然后很多一些事，他可以说跟公司的一个纽带。 
15:43:34 王浩：还好吧，包括工作上、生活上多一些心眼。 
15:43:27 主持人：练习、训练。那么你作为队长有很多事情需要你操心。 
15:43:17 王浩：对。（笑）我觉得做得最多的事情跟大家差不多。 
15:43:10 主持人：刚才说了这么多，我们一个一个深入的了解，还是从队长王浩开始。队长平时做最多的事是什么？微笑。 
15:43:03 池约翰：晚上睡觉的时候也绑着，然后卸下之后可以扣篮了，开玩笑。 
15:42:55 主持人：腿会变粗吗？ 
15:42:45 檀健次：用砖头绑着沙袋。 
15:42:39 赵泳鑫：有。 
15:42:32 主持人：没有跑步之类的吗？ 
15:42:23 肖顺尧：当你不行的时候老师告诉你不行了，让你内心自己想不行，我一定可以做得到，用这样的方法让我们的意志力慢慢的加强。 
15:42:15 主持人：当你不行的时候拿着水冲你，看着你能不能倒下？ 
15:42:07 王浩：肺活量。 
15:41:54 赵泳鑫：意志。

给爪机同学看的，呵呵不过比较痛苦得每一贴从下往上看

15:45:03 檀健次：其实小时候我特别的喜欢唱歌，也特别的喜欢跳舞。那个时候的跳舞对男孩子来说是不太好的事情，觉得男孩子为什么跳舞呢？但是我妈妈那个时候跳国标舞，我妈妈就是你想做明星的话就学习跳舞，我说你骗我。没有想到学习的是国标舞，那个时候学了以后真的是跳的不好，刚开始的时候跳的不好，慢慢的我妈妈对我很下苦功就是专门找老师教我，然后让我考上的舞蹈学校。 
15:44:52 主持人：健次你当然怎么选择国标舞的呢，没有选择民族什么的。 
15:44:38 赵泳鑫：这样吧，我介绍健次，这样别人这样轮着介绍。 
15:44:04 主持人：我猜是这个，那么健次除了学习舞蹈以外，而且是跳国标舞的。

15:46:55 主持人：好，一会说再说。之前在学习舞蹈这个路上参加了什么活动呢？ 
15:46:46 池约翰：我也是，早上起来压腿。 
15:46:36 檀健次：那个时候在舞蹈学院六点半起床。 
15:46:34 檀健次：那个时候在舞蹈学院六点半起床。 
15:46:26 主持人：练舞很辛苦，有没有练早功什么的？ 
15:46:11 檀健次：对。我一开始不喜欢国标舞，慢慢我才发现舞蹈的乐趣，包括拿完奖以后更加的喜欢。 
15:46:03 主持人：妈妈现在一定很高兴吧？

15:48:57 主持人：我还以为抱错了呢，（笑），你平时的性格很开朗的？ 
15:48:43 池约翰：那个时候我妈妈抱错了，我妈本来让我学习影视的，但是我学习音乐剧也是特别好的。 
15:48:00 主持人：你长的像混血。 
15:47:53 池约翰：音乐学院附中，我学习的是是音乐剧专业。 
15:47:45 主持人：约翰尼是音乐学院的？ 
15:47:36 檀健次：对。 
15:47:28 主持人：在这里我们也非常感谢你的老师。 
15:47:21 檀健次：没有，我的舞伴踢的很高。那个时候到了快毕业的时候，因为我上舞蹈学院三年都没有什么成绩，我前三年觉得自己在班里面是默默无闻的，比较差的，跳舞不是特别好。到了第四年觉得自己快毕业了，要比别人付出更多的努力，突然有这种感觉。然后到第四年快毕业的时候就拿了两个全国冠军，一个是桃李杯，一个是世界冠军，是全世界的。最后很努力，劳动也很帮助我，我的老师一手培养我。 
15:47:19 檀健次：没有，我的舞伴踢的很高。那个时候到了快毕业的时候，因为我上舞蹈学院三年都没有什么成绩，我前三年觉得自己在班里面是默默无闻的，比较差的，跳舞不是特别好。到了第四年觉得自己快毕业了，要比别人付出更多的努力，突然有这种感觉。然后到第四年快毕业的时候就拿了两个全国冠军，一个是桃李杯，一个是世界冠军，是全世界的。最后很努力，劳动也很帮助我，我的老师一手培养我。 
15:47:08 主持人：你的腿踢的很高？ 
15:47:02 檀健次：参加了我们家的广西的比赛，拿了很多的成绩，然后到了12岁还是13岁的时候去了舞蹈学院。

15:50:54 檀健次：他在北京上学。 
15:50:48 赵泳鑫：我很正常，我从小学到高中很正常的上学。 
15:50:41 主持人：因为我对你无语了，因为我觉得你很会说。 
15:50:34 赵泳鑫：没有问题吗？ 
15:50:26 主持人：然后小鑫。 
15:50:20 肖顺尧：我会当面说出来的。 
15:50:09 主持人：那么尧尧比如说我嘴上答应，但是我心里是怎么想的？比如说你现在做一个什么事情不愿意去，然后你不会当面反抗吗？ 
15:50:01 池约翰：尧尧生气了，由我们在呢！真的，没什么大不了的，尧尧！你上！抛开一切，放松自己的心情！ 
15:49:52 主持人：就是这种动作。现在我们演一下，比如说尧尧现在的心情不是很好，你在他旁边会怎么样？ 
15:49:45 池约翰：不是，就是放松自己吧。 
15:49:39 主持人：紧张吗？ 
15:49:33 王浩：现在好多了，以前每次开始之前他都会这样。 
15:49:25 檀健次：他是小动作最多的，我们以为他有多动症。 
15:49:11 主持人：你是队员中话最多的？ 
15:49:05 池约翰：还行。

15:51:56 赵泳鑫：比如说我要收敛一下。 
15:51:21 赵泳鑫：比如说我觉得这个事情应该是这样的，因为处女座追求完美，是为了美好的事情追求完美，不是破坏什么东西。比如说我跟他们说的时候这个东西应该这样的时候，我是为他们好，他们说这个差不多就可以了，你非钻这个牛角尖，这个时候我觉得你不理解，就是性格的原因。 
15:51:06 主持人：我知道你是处女座的，特别的追求完美，有没有觉得这样很辛苦要一定达到什么标准？

15:53:34 主持人：三二一，开始！一个，两个，这是雷人造型。用最简短的速度讲一个最尴尬的事情。 
15:53:27 赵泳鑫：我想想。 
15:53:20 主持人：对。 
15:53:14 赵泳鑫：就是丑表情吗？ 
15:53:06 主持人：现在开始三个表情。 
15:52:59 檀健次：真的很辛辣。 
15:52:58 檀健次：真的很辛辣。 
15:52:48 主持人：幸运的你给大家做三个最不愿意的鬼脸或者是表情，而且要讲出至今最尴尬的一件事情是什么？ 
15:52:41 赵泳鑫：三号。 
15:52:34 主持人：算的，追求完美。 
15:52:26 赵泳鑫：这个不算完的 
15:52:08 主持人：好的，由于时间关系，我们进入最后一个环节，就是互动的环节跟我们玩儿一个小游戏，听我的口令就是“大西瓜小西瓜”，如果我说大西瓜你们比小西瓜的动作，如果我说小西瓜，你们比大西瓜的动作。如果你们谁做的话，我准备辛辣的问题。听我的口令小西瓜，大西瓜。这么默契，练过了。三二一，小西瓜，你最慢，你还没有打开。好，现在我们有三道问题。

43楼

15:54:07 赵泳鑫：有一次我在地铁应该是冬天，我忘记我是围了一个长的围巾还是我风衣很长，反正那个时候我坐地铁戴着墨镜和耳机，然后我的造型很酷，很自信。地铁上的人不是很多，因为是白天，突然发现地铁里面有打扮不错的女孩。我走进去以后，她们在另外一个门坐，然后我就停住了，然后门一关我就靠着，门关了，我靠在那儿，我边听歌边不动声色。我发现那一排的人走了，这边的人也走了，我坐这边刚好，我刚要走过去发现衣服被夹住了，当时忘记是围巾还是衣服了。就夹的很大，很明显，我坐在这里可以看得到的，咔碴一声，就这样了。我到下一站的时候她们已经出去了，我当时衣服就坏了，她们心里一定想。