算，光看不L，光路不设都算

算 危害反而更大

光撸不射对身体危害更大，心动则精自走，长期憋着身体会夸的更快

有区别吗？破戒指的不是你有没有打出来，而是你有没有想，有没有做，在你光看不lu的时候就已经破戒了

戒为良药，不漏为补。万恶淫为首，邪淫是一件非常邪恶、龌龊的行为。要从内心深处开始改变，做一个光明纯净、充满正气的人，学习戒为良药，了凡四训、弟子规等传统文化知识. 改变自己要重心开始，学习才能重塑自己的内心世界，才能彻底解除邪淫，而不是强戒。从内心忏悔自己的邪淫，弃恶从善，重心开始，重塑自我.发愿必戒邪淫，永不再犯。
当起邪淫念头后要立刻觉察到它，用第三者的角度去观察它，不要被邪淫控制住原本清净的你，做出危害身体的行为.将来的你一定会感谢现在的你所做的努力.
戒色过程中的戒断反应、身体出现的各种不舒服症状几乎都能在戒为良药中找到答案，建议多学习飞翔哥的《戒为良药》.
精液是无价的，随手🦌丢弃垃圾桶的行为是非常无知愚蠢的，古人早告诫我们一滴精十滴血、精尽人忙等。邪淫毁所有，邪淫毁所有，邪淫毁所有，必须重复几遍，真的非常重要。跪请大家：以死抗争，必断邪淫.
想要身心健康，学业进步，事业有成，家庭幸福美满，必须戒除邪淫.
祝愿所有人都能戒除邪淫，恢复身心健康.
频繁遗精的话，每天坚持做固肾功，不熬夜久坐，期间不要吃肉。运动不能过度。多学习戒为良药，了凡四训、弟子规等书籍，学习改变从心开始塑造自己的内心。
记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答《寿康宝鉴》是针对贪恋的，《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键《楞严经》是平息妄念，净化思想，建议《戒为良药》学到后期了再看佛经，因为戒色到后期就是修心修德，但一开始往往不理解这个意思。慢慢的你开始只看这些书，不看那些邪淫内容，思想慢慢的净化了，开始在修心修德上渐入佳境了就会真正戒除。加油吧

算

算啊

危害肯定更大啊

加油

你也是个人才 赶紧戒掉吧 兄弟

意淫是破戒，看黄也是破戒，更不要提你这个🦌不射了，哈哈哈

加油好好戒色

算邪淫，这个是很严重的思想误区，请尽快改正，邪淫是指一切伤身败德的念头与行为，你这个就属于sy中的，sy伤身败德，会导致一系列的恶果，我的朋友你应该去看《戒为良药》来洗刷你的黄脑了