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求助

深蹲每天做多少合适?

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请问深蹲每天做多少合适?(目前一次可以五十个)。是一口气做完,还是分组做?


IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-11-12 00:02回复
    自重深蹲?


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-11-12 07:47
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      2025-12-29 05:44:01
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      不感兴趣
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      自重数量太多废膝盖,不如负重


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2024-11-12 08:16
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