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回复:[3337]为自己瘦一次!158CM/130J记录每天,目标90J!坚持!

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神奇 又是我翻页。。。


663楼2010-11-06 15:46
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    回复639,不会的,楼主,吃些蔬菜或者喝蔬菜,这样更动力些,这些在体内只是排毒的辅助材料,


    664楼2010-11-06 15:46
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      2026-06-22 17:53:15
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      回复:661楼
      不用发贴也行


      665楼2010-11-06 15:47
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        回复:664楼
        严格33337,我压力大


        666楼2010-11-06 15:48
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          回复:662楼
          亲 我去睡觉了 半夜一点了 


          667楼2010-11-06 15:49
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            你们都比我瘦


            668楼2010-11-06 15:49
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              是的,楼主,我们一粒药也不用说,我是经历过的,越吃越肥,没有把自己吃死算万幸了。我们一起坚持,生饿,最健康,专家都建议人隔一段时间要断食排毒,我们的方式是健康的,只是在合适的时候补充点蔬果,也是合理的


              669楼2010-11-06 15:50
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                回复:667楼
                恩7878


                670楼2010-11-06 15:50
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                  2026-06-22 17:47:15
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                  楼主阿,
                  每天3杯黑咖啡什么时候喝最好呢,?
                  - - 我很懒,不喜欢运动,
                  除了每天步行去书店租小说看,
                  这样减肥会不会减不下去阿,


                  671楼2010-11-06 15:50
                  回复
                    回复662楼,也许你减肥达到目标还要比别人快呢,因为你有信心嘛


                    672楼2010-11-06 15:51
                    回复
                      那我就不好劝楼主吃点蔬果了,可我又怕你很难受啊。但不管怎么样,自己受得了就是最棒的方式。我明天还有一天得绝呢。


                      673楼2010-11-06 15:53
                      回复
                        楼主,我们来定个目标,比如你希望在什么日期达到什么效果,这样有个目标也许要有动力些


                        674楼2010-11-06 15:55
                        回复
                          回复:669楼
                          恩,明天我就蔬菜日啦


                          675楼2010-11-06 15:59
                          回复
                            回复:671楼
                            早中晚喝,早上7点钱,中午12点,下午4点钱


                            676楼2010-11-06 16:00
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                              2026-06-22 17:41:15
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                              回复:674楼
                              定的19天后,现在应该算是16天,看看到底能瘦多少斤


                              677楼2010-11-06 16:01
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