回复：1568楼
恩，我以前掉头发挺严重的，不过现在好一点了，
冰，黑咖啡容易让钙啊，维生素什么 的流失的，要不你天天吃几颗维生素会好一点，我看别人用3337就吃善存的

回复：1569楼
小米粥没关系啊，是养胃的，女性多吃点好

游戏去了，一会来！

今早起来要考试我还多放了一勺蜂蜜,状态那么好全浪费了,做错事一定是先要去补救,而不是就这么放弃,我大三了任何时候都应该学会理智的看问题,我的肥胖就是因为情绪话进食造成的,我希望通过这次减肥我收获的不仅是美好的身材,还有一颗日益成熟的内心.我会留到最后.

亲们~下午还有小写作要交我先下啦~认真学习加大消耗!把今天暴的影响减到最小~

回复：1569楼
加油哦~时刻保持住~

我也吃维他命，但是还是狂掉~明天开始我要把黑咖啡改成别的~改成水吧~真受不了

可以少疏头,掉发会好很多,我是蛋卷头现在除了洗的时候都不用疏,掉得少很多呢

亲爱的们 我来报道 这段时间我可能会比较忙一点 但是我会每天来报道的 大家坚持得怎么样啊 我还在默默努力 周围的人已经开始看出来我瘦了点哦。。。

呜呜，刚才没忍住吃了一个梨和两个猕猴桃，我又懒，不想做运动，直站了半个小时，等会再出去逛逛，希望没事！

昨天一天没吃东西也没觉得饿，今天吃了这么多居然还饿了

天呐小飞你怎么吃得下那么多…我们的胃现在好小好小了,不能撑坏胃啊!亲爱的别自虐了,恢复吃东西真的要慢慢量力而为

今天中午暴的小米粥就后来把我撑得胃疼,好在现在终于好点了,明天一天的淡盐水后我的第三个三就结束啦~

姐妹们很多时候我们都是可以不吃,只是心魔,真的只是心魔,我们有足够的脂肪让我们正常的生活,我们没理由放松更没理由放纵