恩 必须的

回复1083楼：
有的是全绝，
有的是半绝…

回复1084楼：
是的。
这点你看的还算清楚。

自己家的轻松多了

回复1085楼：
话不多说，
自己坚持吧。

回复1086楼：
不要太激烈的运动就好…

                                 那纯绝食的时候、- -
                                 肯定会有便秘的情况呃、咋办

回复1094楼：
其实那就不是便秘了。
因为你不吃东西。
肠胃没有消化东西。
又怎么有东西拉呢？
绝食的话基本四五天才会B一次。
我是决定每三四天左右清肠一次。

我也加入…用3337，第二次用这个方法，今天是第二天。悲剧…

回复1091楼：
是的。
要不然哪敢绝食啊…

回复1096楼：
好哦…欢迎依依的加入…
你的身高体重和目标是多少呢？

我在喝一杯温水。
不饿…
有点想吃东西。
但是根本没关系，完全可以克制住。

abc我还有个问题噢，早上起来先喝开水 会不会影响呀，还是一起来就喝咖啡

我要瘦瘦的…哈哈哈哈…

回复1100楼：
不会影响的。
不是开水…是温水…
喝完一杯温水后，过会再喝咖啡就可以。