三两天放弃什么也完不成的

楼，我可以的，我一定要坚持！

淳说的对，要坚持

大家加油吧！

我以前可胖了

我以前可胖了

楼主,我也给你打气
去年我减过一次,那个快啊
我喝咖啡,喝得好厉害
效果太明显,一星期至少减五斤,不过我不敢总喝,那东西黑色素太多了,我喝了两星期就停了,因为后面那星期才瘦三斤,再加上晚上老睡不着,哈哈
不过后来又猛吃成现在这样了

楼，我该怎么办？

现在已经瘦很多了

小淳，你减多少了？

我现在还在喝黑咖啡

我八月底172

现在137

我十月份没怎么减，我吃了，九月底我就144了