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回复:11月3日开始。减肥,不择手段。什么时候下百什么时候结束!

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回复2379楼:
大家都是。
不过我用掌上百度,
不用验证码…


2383楼2010-11-05 20:46
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    嗯嗯,现在我白天什么都吃了,但真的真的是细嚼慢咽,我吃好一小口,人家5大口都吃完了,所以我想多吃也没的吃了呢,但晚上我还是以蔬菜为主,我要当素食主义者...这样的话我想对自己的身体也是有好处的,晚上我就大概吃点青菜,今天我妈妈烧的油了,我还在水里漂了下,就漂2边的呢


    2384楼2010-11-05 20:47
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      2026-06-08 14:21:33
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      哈哈,我翻页了耶


      2385楼2010-11-05 20:48
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        是不是翻页了,就会瘦啦,哈哈,那我希望姐妹们都能瘦,哈哈


        2386楼2010-11-05 20:49
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          现在我什么都吃,但我却感觉还没我以前节食的时候吃的多呢,我吃一口就停下来,过会在吃,所以也感觉不到那么辛苦了,而且就不会有暴的想法了


          2387楼2010-11-05 20:52
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            早上:300K无糖燕麦豆浆
            10点左右:3小口(八宝饭)知道热量很高.但真的很小口,所以不怕
            中午:50K米饭,应该不满把,一点青椒,有点辣,还有3/1块猪排
            下午:别人给的一根香蕉,一根薯条
            晚上:青菜,有点油,越吃越不舒服,不吃就怕BB,所以在水里过了两下,就吃了多点,但不怕
            茶是普洱和红枣放在一起泡的


            2389楼2010-11-05 20:58
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              回复2387楼:
              嗯。
              主要就是坚持。不能一吃就停不下来!


              2392楼2010-11-05 21:05
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                我来也   今天排便便了 也运动了 今天喝了一杯黑咖  
                嗯 就这样            没吃别的


                IP属地:四川2393楼2010-11-05 21:06
                回复
                  2026-06-08 14:15:33
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                  娇娇,你瘦咯,刚看你照片的


                  2394楼2010-11-05 21:06
                  回复
                    嗯嗯,现在没有想暴的心态了, 我现在老是问自己,如果让我一辈子这样,我愿意吗,自己心里的回答是我很愿意,就算我不瘦我也愿意,这样对自己的身体也好的,我以前老是吃起来就停不下来,不吃么一天都可以不吃,这样对身体真的一点也不好,但现在,我吃的时候老是对自己说吃的慢点,一口小点,慢慢嚼,以前是吃了也不知道是什么味道,现在就算吃一点点,也能嚼出很香的味道


                    2396楼2010-11-05 21:11
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                      嘿嘿,我就是神经,想瘦了好拍写真,不然对不起那些拍照的钱


                      2397楼2010-11-05 21:13
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                        回复2390楼:
                        主食和肉最好别一起吃…


                        2398楼2010-11-05 21:14
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