很多朋友都会被频遗困扰，我也是。频遗若不控制恢复便十分艰难。试过很多方法，固肾功、吉祥卧。都非常不错，有人用这种方法不行可能用其他方法就可以，因人而异。吉祥卧颇有难度，因为睡着后动作就难控制了。固肾功我刚开始做也有效，后期效果就差一些了。所以我又寻找其他方法，其实在戒为良药137篇飞翔哥就推荐了很多方法。我试过其中一个，非常有效。所以我就想推荐需要的朋友，下付图。也可以去看戒为良药137篇。